Cuidados com o corpo e mente são sempre questionados, mas quando se trata das mulheres é sempre bom reforçar a ideia que a saúde intima delas são de extrema importância. Precisamos entender o entorno desse assunto, para assegurar uma concepção ampliada que a saúde da mulher pode ser acompanhada desde a adolescência até a vida adulta.
em uma entrevista para o IBMS, Gabriela Moutinho ginecologista e obstetra especialista em medicina fetal e USG Geral, falou sobre informações necessárias para mulheres de todas as idades, contemplando alguns cuidados específicos. “Quando o assunto é saúde da mulher inserimos a saúde física e mental. Questões psicológicas, de bem estar e metabólicas”, apontou a Dra.
IBMS- Quais são os cuidados que a mulher deve tomar a partir da adolescência até a vida adulta? Quais prevenções deve ter?
Dra. Gabriela- Os cuidados com a parte fisiológicas da paciente se dá através da orientação com o seu médico especialista. É comum a procura quando ocorre a menarca (primeira menstruarão) ou a primeira relação sexual. O fato é que a paciente precisa estar à vontade em buscar orientação com o seu médico. Quando mais precoce for a procura, mais importante é em termos de prevenção e autoconhecimento. Quando falamos de prevenção sempre caímos no assunto das doenças sexualmente transmissíveis ou DST´S, além disso devemos pensar no auto exame das mamas para a prevenção do câncer de mama e na prevenção do câncer de colo do útero através do Papanicolau.
IBMS- Sobre saúde ginecológica, quais as principais doenças de transmissão sexual? Quais cuidados para evitá-las? É verdade que as DST´S voltaram?
Dra. Gabriela- As principais DST´S são: HIV, sífilis, HPV e clamídia. Essas são as mais comuns no Brasil, porém existem muitas outras. Na verdade, as DSTs nunca deixaram de existir, por isso a importância da disseminação da informação para evitar o seu crescimento. Os cuidados para evita-las é sempre o uso de preservativo, uma boa higiene pessoal, exames também podem ser realizados.
IBMS- Sobre cuidados na gravidez, o que recomenda? Como cuidar do corpo e da mente?
Dra. Gabriela- Falar de gravidez é sempre muito extenso. Nesse tópico precisamos estar com toda a saúde da mulher inserida. A gestante passa por transições hormonais importantes, onde a parte mental muitas vezes não é compreendida. A gestante precisa estar saudável acima de tudo. Saudável no corpo através da prática de exercícios, de uma boa alimentação, das suas consultas periódicas ao pré-natal, sempre realizando tudo com orientações médicas. Cuidados com a mente, já que o puerpério é uma fase nova e delicada, importante evitar a depressão pós-parto. Na verdade, é um conjunto de equilíbrio para esperar e receber seu bebê.
IBMS- Quais as queixas mais comuns das mulheres no consultório? Como equacioná-las?
Dra. Gabriela- As questões mais levantadas a nível de consultório são as escolhas de anticoncepcionais, qual a melhor escolha, riscos e benefícios. Além disso a questão sexual, muitas procuram motivos pela falta de libido e isso grande parte das vezes está relacionado a própria questão da saúde psicológica.
IBMS- O que na sua opinião significa ter saúde? E quais os principais cuidados para uma vida com saúde?
Dra. Gabriela- Ter saúde é estar em equilíbrio com todas as esferas mental, física e administrar com êxito o seu dia a dia buscando uma boa alimentação, prática de esportes, atendimento psicológico, prevenção e orientação.